반응형 심혈관질환1 전문가가 알려주는 혈압관리 실수 TOP5 혈압, 잘 관리한다고 생각했는데… 혹시 반대로 악화시키고 있는 건 아닐까요?안녕하세요! 요즘 부모님 건강 챙기다 보니 자연스럽게 혈압에 대한 관심도 많아졌어요. 사실 저희 아버지도 "약 먹고 있으니까 괜찮아" 하셨지만, 자세히 보니 생활 습관에서 실수가 꽤 많더라고요. 그래서 오늘은 전문의들이 강조하는 혈압 관리 실수를 모아봤어요. 특히 중년 이상이라면 꼭 알아야 할 혈압관리의 함정 5가지, 지금부터 체크해보세요!목차1. 증상이 없으니 괜찮다는 착각 2. 혈압약 자의로 끊기 3. 혈압 측정 방법이 잘못됨 4. 나트륨 함정: 싱겁게 먹는 척만 5. 스트레스는 무시하고 운동만! + 혈압관리 제대로 하는 법1. 증상이 없으니 괜찮다는 착각“나 멀쩡한데, 왜 병원 가야 해?”라는 말... 너무 많이 듣지 않으셨.. 2025. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
